반응형 일기4 2020.11.14 운동일지 턱걸이 14회 8회 12회 12회 합계 48회 피드백 턱걸이를 시작한지 1개월이 넘어가는 것 같다. 처음 턱걸이 최대 가능 횟수가 5~6회정도였는데 14회~15회정도로 늘었다. 역시 꾸준히 하면 뭐든지 실력이 는다는 것을 조금 더 실감한다. 광배근도 조금씩 더 잘 보이는 것 같다. 하루 100회를 넘기도록 노력해보자. 오늘은 가족행사가 있어서 턱걸이 횟수가 조금 부족하다. 내일 조금 더 해보자! 식단 오전: 스타벅스 초코 크로아상, 자바칩프라푸치노 오후: 킹크랩500g, 소고기 500g, 미역국, 밥, 티라미수, 커피 피드백 오전에 식사를 못했고, 점심도 거른 상태에서 저녁만 많이 먹었다. 꾸준하게 먹도록 하자. 2020. 11. 14. 운동일지 Where: @드림바디 When: 2020.05.11 18:30 ~19:30(1h) What: - 스쿼트: 40kg+20kg+10kg 5 + 5회 40kg+20kg 5 + 5회 - 벤치프레스: 20kg+20kg 5 + 5회 20kg+20kg+5king 2회 + 2회 - 스미스머신(어깨): 10kg 5+5+5+5회 2020. 5. 12. 20190518 토요일 아침 볼링 연습 볼링 연습! 토요일 오전 무제한 볼링 치러 갔다 왔습니다. 오전 10시부터 시작해서 12시 30분까지 현금 12,000원이면 계속 칠 수 있어서 마음 놓고 연습합니다. 볼링을 시작한지 2개월 정도가 흐른 지금 선생님들의 도움으로 자세가 어느 정도 잡혀가고 있습니다. 요즘 연습하고 있는 것은 마지막 공을 놓을 때 손을 옆으로 빼지 않는 것입니다. 먼저 공을 내려 놓고 손을 자연스럽게 공이 갈 수 있도록 올리면서 마지막에만 살짝 돌리는 연습을 하고 있습니다. 최대한 많이 연습하려고 마음 먹고 갔는데 13게임을 했네요. 뿌듯합니다 ㅎㅎ 오늘은 평균 157점 정도 나왔네요. 처음에 점수가 100점에서 120점 언저리였던 것을 생각하면 많은 발전을 이룬 것 같습니다. 연습할 때는 점수보다 자세와 그려지는 라인에 .. 2019. 5. 18. 카메라 DSLR vs 미러리스 무엇을 살까? 여러가지 이유로 카메라를 살 생각을 가지게 되었다. 1. 유튜브 동영상을 만드는 것을 도전해보고 싶다. 2. 곧 일본 여행을 갈 것이기 때문에 여행에서 예쁜 사진과 영상들을 남기고 싶다. 3. 아이가 생기게 된다면 아이의 예쁜 사진들을 남겨두고 싶다. 예전에 DSLR 카메라인 캐논 50D를 중고로 사서 번들렌즈와 함께 사용했던 경험이 있기에 이번에도 '카메라는 무조건 DSLR이지'라는 생각으로 캐논 카메라를 알아보고 있었다. 하지만 DSLR이 정확히 어떤 역할을 하는 것인지 알고 있지 못했기 때문에 막연히 DSLR이 좋다는 생각만으로 카메라를 고르고 있던 것을 알게 되었다. 특히 유튜버 중에서 용호수님의 카메라 추천 영상을 보면서 내 편견이 와르르 무너져버렸다. 앞서 말했던 3가지 이유중에서 특히 나는 .. 2019. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
